Atpūtas laiks ir laiks, kurā jums nav jāveic darba pienākumi un kuru varat izlietot pēc saviem ieskatiem. Tas ietver pārtraukumus darbā, diennakts atpūtu, nedēļas atpūtu, svētku dienas un atvaļinājumus (Darba likuma 141. pants).
Atpūta starp darba dienām
24 stundu periodā atpūtai jābūt vismaz 12 h pēc kārtas (DL 142. p. 1. d.). Bērniem — vismaz 14 h pēc kārtas (DL 142. p. 2. d.). Bērns ir persona līdz 15 gadiem vai līdz 18 gadiem, ja tā vēl iegūst pamatizglītību (DL 37. p. 1. d.).
| Darbu beidzat | Agrākais laiks nākamajam darbam |
|---|---|
| 17:00 | 05:00 |
| 20:00 | 08:00 |
| 23:00 | 11:00 |
Tas nozīmē arī, ka darba diena kopā ar pārtraukumiem nevar būt garāka par 12 h. Maiņu darbā divās maiņās pēc kārtas norīkot nedrīkst (DL 139. p. 2. d.).
Nedēļas atpūta
Septiņu dienu periodā nedēļas atpūtai jābūt vismaz 42 h pēc kārtas (DL 143. p. 1. d.). Piemēram, no piektdienas 18:00 līdz pirmdienas 08:00 ir 62 h.
- Piecu dienu darba nedēļā pienākas 2 nedēļas atpūtas dienas, sešu dienu nedēļā — 1. Abas dienas parasti piešķir pēc kārtas (DL 143. p. 2. d.).
- Vispārējā nedēļas atpūtas diena ir svētdiena. Ja jānodrošina nepārtraukta darba gaita, svētdienā strādāt drīkst, bet atpūta jāpiešķir citā nedēļas dienā (DL 143. p. 3. d.).
- Ja darba diena starp svētku dienu un brīvdienu pārcelta uz sestdienu, nedēļas atpūta tajā nedēļā nedrīkst būt īsāka par 35 h pēc kārtas (DL 143. p. 6. d.).
Darbs brīvdienā
Darba devējs var jūs iesaistīt darbā nedēļas atpūtas laikā ar rakstisku rīkojumu tikai šādos gadījumos (DL 143. p. 4. d.):
- ja to prasa sabiedrības visneatliekamākās vajadzības;
- lai novērstu nepārvaramas varas, nejauša notikuma vai citu ārkārtēju apstākļu sekas;
- lai noteiktā laikā pabeigtu steidzamu, iepriekš neparedzētu darbu.
Tādā gadījumā jums jāpiešķir līdzvērtīga kompensējošā atpūta, un jebkurās 14 dienās jābūt vismaz divām 42 h atpūtas reizēm.
Šādi nedrīkst nodarbināt personas līdz 18 gadiem, grūtnieces, sievietes pēcdzemdību periodā līdz 1 gadam un sievietes, kas baro bērnu ar krūti (līdz bērna 2 gadu vecumam) (DL 143. p. 5. d.).
Darba devējam atsevišķi jāuzskaita nedēļas atpūtas laikā nostrādātās stundas (DL 137. p. 1. d.).
Svētku dienas
Svētku dienās darbinieki netiek nodarbināti. Ja jānodrošina nepārtraukta darba gaita, svētku dienā strādāt drīkst, piešķirot atpūtu citā dienā vai izmaksājot atbilstošu atlīdzību (DL 144. p.). Par darbu svētku dienā pienākas vismaz 100 % piemaksa (DL 68. p.).
Sīkāk: darbs svētku dienā un svētku dienas 2026. gadā.
Atpūta summētajā darba laikā
Ja noteikts summētais darba laiks, 12 h diennakts atpūtas un 42 h nedēļas atpūtas noteikumus var nepiemērot (DL 142. p. 1. d., 143. p. 1. d.). Tomēr:
- pārskata periodā diennakts atpūtai jābūt vidēji vismaz 12 h diennaktī, nedēļas atpūtai — vidēji vismaz 35 h nedēļā (DL 140. p. 6. d.);
- strādāt drīkst ne ilgāk par 24 h pēc kārtas, un atpūta jāpiešķir uzreiz pēc darba (DL 140. p. 4. d.).
Likumā noteikto atpūtu summētajā darba laikā var nepiemērot tikai tad, ja darbiniekam ceļā uz darbu jāpavada ilgs laiks, darbs ir apsardze vai uzraudzība, jānodrošina nepārtraukta darba gaita, darbs ir sezonas rakstura vai paredzams īslaicīgs darba apjoma pieaugums (DL 140. p. 2. d.).
Atpūtas prasības var ņemt vērā jau grafika plānošanā — ar maiņu grafika veidni.
Biežāk uzdotie jautājumi
Ja maiņa beidzas 23:00, kad drīkst sākt nākamo?
Ne agrāk kā 11:00. Starp darba dienām jābūt vismaz 12 h atpūtai pēc kārtas (Darba likuma 142. panta pirmā daļa). Ja noteikts summētais darba laiks, šo noteikumu var nepiemērot, bet pārskata periodā atpūtai jābūt vidēji vismaz 12 h diennaktī.
Vai darba devējs var likt strādāt brīvdienā?
Tikai ar rakstisku rīkojumu 3 izņēmuma gadījumos — sabiedrības visneatliekamākās vajadzības, ārkārtēju apstākļu seku novēršana vai steidzams, iepriekš neparedzēts darbs. Jums jāpiešķir līdzvērtīga kompensējošā atpūta (DL 143. p. 4. d.). Citos gadījumos darbs brīvdienā iespējams tikai ar jūsu piekrišanu, piemēram, kā virsstundu darbs ar rakstisku vienošanos (DL 136. p. 2. d.).
Vai brīvdienām jābūt sestdienai un svētdienai?
Nē. Piecu dienu darba nedēļā pienākas 2 brīvdienas, parasti pēc kārtas. Vispārējā nedēļas atpūtas diena ir svētdiena, bet, ja jānodrošina nepārtraukta darba gaita, svētdienā var strādāt, saņemot atpūtu citā dienā (DL 143. p. 2.–3. d.).
Vai atpūtas noteikumi attiecas uz summēto darba laiku?
Ar izņēmumiem. Summētajā darba laikā 12 h un 42 h noteikumus var nepiemērot, bet pārskata periodā diennakts atpūtai jābūt vidēji vismaz 12 h, nedēļas atpūtai — vidēji vismaz 35 h. Atpūtu piešķir uzreiz pēc darba (DL 140. p. 4. un 6. d.).